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干眼症患者需要多吃哪些食物?

康华眼科网

  网友:因为工作的关系,我每次都对着电脑,下班回家后也是对着电脑看电视,后来我发现我眼睛经常干涩,后来去检查后知道我患了干眼症,干眼症太不舒服了,我想尽量快点治疗干眼症,请问,干眼症患者需要多吃哪些食物呢?

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  干眼症患者不仅需要滴点高级眼药水,饮食营养也是很重要的,由于眼睛需要眼泪的滋润,但是眼泪中含有多种营养物质,*重要的元素就是维生素B2;同时视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族;我们预防眼睛的老化需要健康的血管,进而维生素C和维生素E对此很有帮助。

  目前维生素A是我们*容易缺乏的一种维生素。在患者缺乏维生素A时,她们的眼睛往往感到发干、容易疲劳、发涩等,如果严重的话就会出现,眼白表面干燥、皱缩,严重的导致角膜溃疡。

  干眼症患者要补充维生素A,应多吃肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、绿叶蔬菜、红薯等,这些食物可以有效的缓解干眼症。

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